前兩天,
天氣很好,
所以就拿起去年春秋時穿的7分褲來穿,
阿.......耶.....奈ㄟ......褲頭及屁屁那有點緊.......
糟糕......真糟糕,最近不只沒有再每天早晚紀錄體重,也沒運動,
所以........肌肉都膨脹了的感覺,
不行~~~~要減肥了!!!
從今天開始想減肥的大家一起來吧!!
我們來比賽,看誰瘦的體重比例比較多,(我穩輸的,年紀大了新陳代謝慢啊!!)
但是,有競爭才會有動力及進步啊!!
我要減個3~4kgs,.............這是一定要的啦!!
不然今年夏天穿衣服整個就是會很"水腫"的啦,
有沒有人要加入報名的行列啊,
學姊們啊.......要不要啊,
我需要有個動力讓我想要努力想瘦啦!!
不然最近都一直想吃東西~~~~阿內是"賣塞"啦!!
請大家踴躍報名啦,看輸的人要怎樣處罰,大家可以提意見出來阿!!
P.S.:其實有時候做一件事就是要給自己斷後路才會有衝勁,才會成功,我上一次減肥也是如此,那時有很多花錢也減不成功的人就再等著看我何時胖回去,我就告訴自己,絕對不能讓他們看笑話~那就是動力,現在PO再網誌上沒有回頭路了~也是動力~~呵呵
天氣很好,
所以就拿起去年春秋時穿的7分褲來穿,
阿.......耶.....奈ㄟ......褲頭及屁屁那有點緊.......
糟糕......真糟糕,最近不只沒有再每天早晚紀錄體重,也沒運動,
所以........肌肉都膨脹了的感覺,
不行~~~~要減肥了!!!
從今天開始想減肥的大家一起來吧!!
我們來比賽,看誰瘦的體重比例比較多,(我穩輸的,年紀大了新陳代謝慢啊!!)
但是,有競爭才會有動力及進步啊!!
我要減個3~4kgs,.............這是一定要的啦!!
不然今年夏天穿衣服整個就是會很"水腫"的啦,
有沒有人要加入報名的行列啊,
學姊們啊.......要不要啊,
我需要有個動力讓我想要努力想瘦啦!!
不然最近都一直想吃東西~~~~阿內是"賣塞"啦!!
請大家踴躍報名啦,看輸的人要怎樣處罰,大家可以提意見出來阿!!
P.S.:其實有時候做一件事就是要給自己斷後路才會有衝勁,才會成功,我上一次減肥也是如此,那時有很多花錢也減不成功的人就再等著看我何時胖回去,我就告訴自己,絕對不能讓他們看笑話~那就是動力,現在PO再網誌上沒有回頭路了~也是動力~~呵呵
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